Delicious Chicken with Mushroom Sauce in Creamy Truffle Chicken Recipe article

وصفة الدجاج بالكريمة والكمأة مع التوابل الإيطالية

يجمع هذا الطبق الفاخر بين صدور الدجاج الطرية وصلصة الكمأة الكريمية اللذيذة والفطر الترابي والسبانخ الطازجة لوجبة طعام بجودة المطاعم يمكنك تحضيرها في 35 دقيقة فقط. مثالي للمناسبات الخاصة أو عندما ترغب في إبهار الآخرين!

وقت التحضير 10 دقائق
الطهي: 25 دقيقة
الإجمالي: 35 دقيقة
الحصص 4
السعرات الحرارية 400 سعرة حرارية

 

المكونات

  • 4 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • 2 ملاعق طعام من الزبدة
  • 3 ملاعق كبيرة من صلصة الكمأة | صلصة تارتوفاتا
  • 1 كوب فطر (كريميني أو زرار) مُقطَّع
  • 2 كوب سبانخ طازج
  • 1 كوب قشدة ثقيلة 1
  • 1/2 كوب من مرق الدجاج
  • 1/4 كوب من جبن البارميزان المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • اختياري: قطع لحم ديك رومي مقدد للتزيين

التعليمات

  1. تبل الدجاج: يُجفف الدجاج بالتربيت عليه ويُتبل كلا الجانبين بالملح والفلفل.
  2. طهي الدجاج: يُسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يُطهى الدجاج لمدة 4-5 دقائق لكل جانب حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا وتصل درجة الحرارة الداخلية إلى 165 درجة فهرنهايت (C درجة مئوية). يُرفع الدجاج ويوضع جانباً.
  3. تشويح الفطر: تُذوّب الزبدة في نفس المقلاة. يُضاف الفطر ويُشوَّح إِلى أن يصبح طرياً وذا رائحة عطرة (3-4 دقائق).
  4. اصنع الصلصة: يُضاف مرق الدجاج والكريمة الثقيلة وجبن البارميزان والتوابل الإيطالية. تُطهى الصلصة على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى تصبح سميكة قليلاً.
  5. أضيفي السبانخ: قلبي السبانخ حتى تذبل (حوالي دقيقة واحدة).
  6. يُنهي الطبق: يُعاد الدجاج إلى المقلاة وتُسكب الصلصة فوقه بالملعقة وتُضاف صلصة الكمأة. يُترك على نار هادئة لمدة 1-2 دقيقة لمزج النكهات.
  7. يُقدم: يُزين بلحم الديك الرومي المقدد حسب الرغبة. يُقدم على الفور.

نصائح الشيف

- وللحصول على نكهة إضافية، يُحمر الدجاج في مزيج من زيت الزيتون وزيت الكمأة
- اترك الدجاج يرتاح لمدة 5 دقائق قبل تقطيعه للاحتفاظ بالعصارة
- يذوب جبن البارميزان المبشور الطازج أفضل من المبشور مسبقاً
- يُضاف القليل من النبيذ الأبيض عند تشويح الفطر للتعميق

الاختلافات

نسخة أخف: استبدلي نصف ونصف الكريمة بالكريمة الثقيلة وأضيفي 1 ملعقة صغيرة من نشا الذرة للتكثيف.
ملائمة للكيتو: استخدم مكونات كاملة الدسم وقدّمها فوق مهروس القرنبيط.
خيار نباتي: استبدل الدجاج بقبعات فطر البورتوبيلو.
منحلة إضافية: تُضاف 2 أونصة من الجبنة الكريمية مع جبن البارميزان.

التخزين وإعادة التسخين

تُحفظ بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام. يُعاد تسخينها برفق في مقلاة مع قليل من الكريمة للحفاظ على قوام الصلصة. لا ينصح بالتجميد بسبب صلصة الكريمة.

حقائق عن التغذية

الحصة 1صدر دجاج مع الصلصة | السعرات الحرارية 400 سعرة حرارية | الكربوهيدرات 5g | البروتين: 35 جم | الدهون: 27 جم | دهون مشبعة: 14 جم | الكوليسترول: 155 ملجم | الصوديوم: 450 ملجم | الألياف: 1 جم | السكر: 2 جم

المعلومات الغذائية تقديرية وقد تختلف بناءً على المكونات المستخدمة.

المزيد من المقالات

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات على هذا المقال. كن أول من يترك رسالة!

اترك تعليقًا

يرجى ملاحظة أنه: يجب الموافقة على التعليقات قبل نشرها