Bow tie pasta with savory meat sauce in a creamy truffle dish.

لوحة ألوان CSS ودليل تصميم رأس الوصفة CSS

يجمع طبق المعكرونة الفاخر هذا بين اللحم البقري المفروم الغني وثلاثة أنواع من الجبن والكمأة السوداء العطرية في صلصة مخملية تغطي كل ربطة عنق بشكل مثالي. وجبة مذهلة وسهلة التحضير في 30 دقيقة بطعمها الرائع الذي لا يستغرق أكثر من 30 دقيقة وكأنّها من مطعم إيطالي فاخر!

وقت التحضير 10 دقائق
الطهي: 20 دقيقة
الإجمالي: 30 دقيقة
الحصص 4
السعرات الحرارية 640/حصة 640

المكونات

المكونات الرئيسية:

  • 500 غ من اللحم البقري المفروم (يُوصى باللحم البقري المفروم بنسبة 85% خفيف الدهن)
  • 250 جرام باستا فارفالي (ربطة عنق)
  • 1 ملعقة طعام كبيرة زيت زيتون الكمأة السوداء
  • 5 ملاعق كبيرة من الكمأة السوداء برشور

العطريات والصلصة:

  • 1 بصلة صغيرة الحجم، مُقطَّعة إلى مكعبات ناعمة
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 كوب مرق اللحم البقري (يُفضَّل منخفض الصوديوم)
  • 1 كوب قشدة ثقيلة 1

الأجبان والتوابل:

  • 1 كوب من جبن الشيدر المبشور (يوصى بجبن الشيدر الحاد)
  • ½ كوب من جبنة البارميزان المبشورة
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا (مدخنة تضيف العمق)
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • بقدونس طازج للتزيين (اختياري)

ملاحظات المكونات

- للحصول على نكهة إضافية، استخدم خليط اللحم البقري ولحم الخنزير بنسبة 50/50
- احتياطي 1/2 كوب من ماء المعكرونة لضبط قوام الصلصة
- يمكن استبدال زيت الكمأة البيضاء بزيت الكمأة السوداء عند الضرورة
- أجبان مبشورة طازجة تذوب بسلاسة أكبر

التعليمات

  1. طهي المعكرونة: في قدر كبير من الماء المغلي المملح، تُطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح لمدة دقيقة واحدة أقل من المدة المحددة على العبوة. يُحتفظ بنصف كوب من ماء المعكرونة ثم تُصفى.
  2. تُشوَّح المكونات العطرية: يُسخن زيت الكمأة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يُطهى البصل حتى يصبح شفافًا (3-4 دقائق)، ثم يُضاف الثوم لمدة دقيقة واحدة حتى تفوح رائحته.
  3. تحمير اللحم البقري: تُرفع الحرارة إلى متوسطة إلى عالية. يُضاف اللحم المفروم مع تفتيته بالملعقة. يُطهى حتى يختفي اللون الوردي (5-6 دقائق). صفي الدهون الزائدة لكن اتركي حوالي 1 ملعقة كبيرة.
  4. تُحضّر الصلصة: يُضاف مرق اللحم البقري مع كشط الأجزاء المحمرة. يُغلى المزيج على نار هادئة. تُقلل الحرارة إلى متوسطة ثم تُضاف الكريمة والجبن والبابريكا. تُطهى لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح سميكة قليلاً.
  5. تُمزج: تُضاف المعكرونة المصفاة إلى المقلاة مع التقليب حتى تتغطى. إذا بدت الصلصة سميكة، يُضاف ماء المكرونة المحفوظ بمقدار 1 ملعقة كبيرة في كل مرة.
  6. تُضاف الكمأة: تُرفع عن النار. يُضاف الكمأة مع التقليب حتى تتوزع بالتساوي. ستعمل الحرارة المتبقية على تدفئته دون طهي الروائح الرقيقة.
  7. تُقدم: يُزيّن بالبقدونس الطازج وجبن البارميزان الإضافي حسب الرغبة. تُقدم على الفور مع الخبز المقرمش.

نصائح الشيف

- للحصول على نكهة أعمق، يُحمّر اللحم البقري على دفعات دون ازدحام المقلاة
- تُترك الصلصة على النار لمدة دقيقتين قبل التقديم للحصول على القوام المثالي
- أضف 1 ملعقة صغيرة من صلصة ورسيستيرشاير إلى اللحم البقري لمزيد من الأومامي
- للمناسبات الخاصة، يُزين بالكمأة الطازجة المحلوقة

تنويعات الوصفة

نسخة الفطر: يُضاف 1 كوب من شرائح الفطر الكريميني المقطّع مع البصل
ركلة حارة: يُضاف 1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر مع الثوم
خيار أخف: استبدل القشدة الثقيلة بنصف ونصف الكريمة الثقيلة
منحلة إضافية: تُضاف 2 أونصة من الجبنة الكريمية مع أجبان أخرى

حقائق عن التغذية

لكل حصة (2 كوب تقريباً)

640 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
38g
دهون
42g
الكربوهيدرات
34g
البروتين
2g
الألياف
4g
السكر

معلومات التغذية تقريبية وقد تختلف بناءً على المكونات المستخدمة.

المزيد من وصفات مكرونة الذواقة

هل تعجبك معكرونة الكمأة هذه؟ احصل على كتابنا الإلكتروني المجاني للوصفات الذي يحتوي على 5 أطباق باستا أخرى بجودة المطاعم يمكنك تحضيرها في المنزل!

المزيد من المقالات

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات على هذا المقال. كن أول من يترك رسالة!

اترك تعليقًا

يرجى ملاحظة أنه: يجب الموافقة على التعليقات قبل نشرها